为缓解毕业班学生的中考备考压力和紧张情绪，帮助毕业班同学增强自信，以更加饱满的状态迎接中考，在“5.25心理活动月”之际，5月22——24日，我校举行为期三天的大型室外团体主题心理活动。
热身游戏——小蜜蜂
为打破学生的心理防御，活动伊始，进行热身游戏——“小蜜蜂”。每个班级站成3个大圈，同学们把大拇指放在另一位同学的手掌下，顺时针转起来，听指令，抓住对方手指。在活泼的音乐和笑声中，同学们不知不觉地消除了紧张感，放松了身心，拉近了心与心的距离，主动地投入到接下来的活动中。
互动游戏——心有千千结
“心有千千结”的团体心理游戏活动，旨在让同学们体验到团队合作的真谛和力量，享受团体合作的快乐，体会在人际交往中沟通、谦让和信任的重要性。活动前，学生们分别记住自己左右边同学，然后再跟着音乐随意舞动，音乐停时，请寻找并拉住自己原来左右边的同学，如此便形成“结”。最后，在不说话不松手的情况下，想办法打开这个“结”。活动中，学生切身感悟到，“心”有千千“结”，也有千千解。真正的“结”其实在每个人心中，只要下定决心解开心结，就一定能够达到目标；每个人都是重要的，只有每个人都努力去做，才能有效把结解开；解开“结”的方法有很多种，每个人都是突破口，需要我们转变思维，换位思考。在有趣的游戏互动中，在阵阵的欢声笑语中，同学们释放了压力，放松了心情，收获了成长。
释放压力——踩气球
“踩气球”环节，将活动氛围推向最高潮。压力大吹大气球，压力小吹小气球，同学们纷纷在气球上写出自己的愿望、心声、理想等，然后踩爆气球，主持人大声问道：“愿望能不能实现？”同学们：“能”，“今天放不放松？开不开心？”同学们异口同声：“放松！开心！”最后，一声声“我们是最棒的！”铿锵有力、掷地有声的重复着，循环着……现场气氛活跃而又和谐！在此情景中，孩子们释放了负面情绪，身心得到了很大的放松，心情变得无比舒畅!
生动有趣的团体活动、贴近学生的有效疏导、切中备考的及时妙招，给同学们带来了一场寓教于乐的心灵盛宴，增强了同学们应对中考的信心，提振了他们冲刺迎考的士气。同学们纷纷表示，将积极进行心理调整，以昂扬的斗志，最好的状态，迎接中考。
一直以来，我校高度重视学生的心理健康教育，始终坚持把学生心理健康教育作为学校的重点工作。学校成立了心理健康辅导中心，开设心理健康社团，通过心理健康课、心理知识讲座、主题班会、家长开放日、线下家访、心理热线、健康知识进校园等一系列心理健康教育活动，拉动了师生之间的距离，促进学生积极关注生理心理健康。今后，我校将持续加强学生的心理健康教育，引导广大学生树立正确的人生观、生命观，让学生与健康美好的心灵相约，轻松愉悦地学习和生活。同时，加强家校沟通，形成家校合力，形成心理健康成长机制，为构建和谐九中、大美九中奠定坚实的基础，助推学校各项工作高质量发展。(文：陶萍萍 图：田凯平 李应)
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