为帮助毕业班学生缓解中考压力、调整积极心态，5月26日下午，六安九中举行主题为“减压赋能 心想事成”的毕业班心理健康团体辅导活动。本次团辅活动，学校邀请到了安徽社会心理学会副秘书长、中小学心理健康教育委员会副主任管以东老师策划主持。我校党委书记李艳出席活动，全体毕业班同学、领导班子成员、毕业班班主任、心理健康辅导员及家长代表共同参加此次活动，在趣味互动中释放压力，凝聚奋进力量。
团辅活动，在《起风了》的暖场音乐中拉开序幕。“WE WILL ROCK”团体操与全员兔子舞瞬间点燃现场气氛，同学们跟随节奏律动，笑容洋溢在脸上，操场上洋溢着青春的活力。热身舞蹈不仅舒展了身体，更打破了紧张的氛围，为后续活动奠定轻松基调。
在“解忧行动”环节，老师筛选出66份学生“烦恼问卷卡”，现场分享典型困惑。“担心复习进度”“害怕发挥失常”等真实心声引发共鸣，心理专家结合实例进行疏导，引导学生理性看待压力。学生代表主动登台，分享应对策略，在互助交流中，同学们逐渐明晰——中考是成长的挑战，更是彼此扶持的旅程。
“致孤勇者中的你”集体合唱环节，将团辅活动推向高潮，《孤勇者》的旋律化作勇气的宣言。“考场如赛场，你们早已蓄势待发！”“愿你们，圆梦六月，不负青春。”……班主任代表依次上台，用暖心话语为同学们加油鼓劲。
“老师，您辛苦啦！”老师，感谢您三年来的谆谆教诲”“感谢老师的陪伴，是您们指引着我们前进的方向！”……在管以东老师的鼓励下，同学们勇敢上台，喊出了心中最想说的话，道出心中的感恩之情。
“孩子，你努力的样子，就是我们的骄傲”“孩子，爸爸妈妈会一直在你身后，做你最坚实的后盾，为你加油鼓劲，陪你一起度过这段难忘的时光。”……家长代表的祝福，让同学们红了眼眶，亲情在此刻升温，传递着无尽的温暖与力量。
在管老师的鼓励下，同学们放下羞涩，张开双臂，敞开心扉，去大胆拥抱自己的老师以及来到现场的爸爸妈妈。整个校园被一股温馨而热烈的氛围所笼罩，拥抱的热潮如潮水般涌动，传递着温暖的感觉和爱的力量。
“心灵冥想”环节中，同学们在轻音乐里闭眼深呼吸，想象压力随晚风消散。在便签纸上，同学们郑重写下“考上理想高中”“十年后成为教师”等梦想与祝福，交由班主任封存，待十年后开启。
活动尾声，李艳带领全体毕业班老师与家长代表为同学们击掌加油，“加油”“你最棒”的鼓励声此起彼伏。同学们奔跑着有序退场时，脸上已不见初来时的疲惫，取而代之的是自信与从容。
减压赋能助前行，心想事成向未来。此次心理团辅活动，不仅是一场压力的释放之旅，更是学校送给全体毕业班同学的心灵成长礼物，旨在引领同学们做到文明自律，以乐观沉稳的心态面对学习和生活；继续发扬“志笃”精神，坚定信念,追逐梦想，不畏艰难，勇往直前，以最好的状态，在2025年中考中，创造辉煌，实现梦想。我们相信，通过这样寓教于乐的心理健康团辅活动，“志笃少年”必将以更加阳光的心态、更加坚韧的品格，在成长的道路上稳步前行，让青春之花绽放出最绚丽的光彩！（文：何映月 图：李应 视频：马业刚）
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