为切实关爱学生心理健康，帮助青少年以积极乐观的心态面对成长与学习挑战，4 月 22 日下午，安徽共青团 “护航青春” 送服务下基层活动走进我校，开展了一场以 “减缓焦虑，提升中学生能量” 为主题的专题心理健康将教育讲座。
本次讲座由安徽共青团 “护航青春” 送服务下基层活动组委会组织开展，学校特邀国家二级心理咨询师、家庭教育专家陈静担任主讲，为我校青春成长期的学生量身打造实用心理辅导课程，送上专属 “心理能量包”，助力学生轻松应对学习生活中的各类压力。
讲座中，陈静老师以贴近学生日常的问题切入，围绕 “减缓焦虑、提升中学生能量” 的核心，对青少年常见的心理情绪问题进行了专业解读；结合中学生身心发展特点，细致讲解并带领同学们实操了心理调节方法。整场讲座理论与实操相结合，互动环节接连不断，同学们认真聆听、积极提问、踊跃参与练习，主动分享自己在学业考试、同伴交往、家庭期望等方面遇到的压力与困惑，切实掌握了实用的心理调节技巧。
此次安徽共青团 “护航青春” 送服务进校园活动，是我校落实青少年心理健康关爱工作、联动优质社会资源助力学生成长的重要举措。今后，我校将持续关注学生心理健康，积极开展形式多样的心理辅导活动，全力护航学生健康成长。（文：张丽莉 图：刘欢）
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